SAVJET STRUČNJAKA
VIKEND TERAPIJA Nismo uvijek gladni: što se krije iza emocionalnog jedenja?
Umjesto fizičke gladi koja bi pokrenula potrebu za hranjenjem, kod emocionalnog jedenja su glavni okidači različita emocionalna stanja
@psihologija
SAVJET STRUČNJAKA
VIKEND TERAPIJA Žele ljubav, ali ne i bliskost: kako prepoznati izbjegavajući stil privrženosti
On nam može objasniti zašto ponekad biramo partnere koji su emocionalno nedostupni, koji se boje bliskosti i ranjivosti, a u čijem odnosu "plešemo" između prihvaćanja, odbijanja i konstantne psihičke patnje
SAVJET STRUČNJAKA
VIKEND TERAPIJA Post godišnji ''blues'' – zašto smo tužni kad trebamo biti odmorni
Za početak je dobro normalizirati ideju da će nam biti naporno prvih radnih dana nakon povratka s godišnjeg. Potrebno nam je vrijeme da bismo se prilagodili na promjenu u rutini
SAVJET STRUČNJAKA
VIKEND TERAPIJA Srce lupa, ne možete doći do zraka i mislite da umirete? Možda je riječ o paničnom napadaju
Napad panike nije stanje koje mijenja vaš život. Uplašit će vas, osjećat ćete se kao da ste izgubili kontrolu nad sobom, no ono je znak da postoje neka područja vašeg života koja trebate mijenjati