Tanja je političarka, pjesnikinja i vodičica šumskih kupki: ''Ja sam kao ginko, ukorijenjena u Daruvaru''

Žurba, ekrani, obveze, umor i stres. Je li vam ovo poznato? U vremenu u kojem svi nekamo jurimo i osjećamo pritiske sa svih strana, potreba da usporimo i ponovno pronađemo sebe nameće se kao imperativ. No, većina nas nije sigurna kako to postići. A čini se kako je taj cilj puno lakše ostvariti no što se na prvu čini. Tako barem smatra Tanja Novotni Golubić iz Daruvara, iza čije se uloge poznate političarke i zamjenice bjelovarsko-bilogorskog župana iz redova češke manjine, krije puno zanimacija, hobija i vrlina o kojima javnost gotovo ništa ne zna.

Povezanost s prirodom

A jedan od detalja koji je manje poznat o Tanji jest njezina duboka povezanost s prirodom u kojoj ona vidi rješenje problema s početka priče. Naime, već neko vrijeme ova Daruvarčanka svojim sugrađanima i njihovim gostima nudi nešto naizgled vrlo jednostavno, a zapravo gotovo revolucionarno: poziv da uspore. I to tako da uđu u šumu, zaustave misli, osluhnu ptice, dotaknu koru stabla, udahnu miris lišća i dopuste prirodi da učini ono što ona oduvijek zna: umiri čovjeka.

Taj jedinstveni doživljaj zove se šumska kupka. I ne, nema veze s vodom, kupanjem ni wellnessom u klasičnom smislu. Riječ je o vođenoj, svjesnoj šetnji šumom ili drugim prirodnim prostorom, u kojoj cilj nije prijeći što više kilometara, osvojiti vrh ili odraditi trening. Cilj je, kaže Tanja, jednostavno - biti.

- Šumske kupke su šetnja šumom ili nekim drugim dijelom prirode i uranjanje u atmosferu. To je strukturirana šetnja u kojoj nije cilj nešto raditi, nego prvenstveno biti. Te kada smo opušteni, možemo primiti sve dobrobiti koje nam šuma daje – objašnjava Tanja koja je nedavno postala certificirana vodičica šumskog kupanja, a valja spomenuti i kako u slobodno vrijeme i piše pjesme te vodi Literarni klub Saveza Čeha u RH.

Zajednički nazivnik

Na prvi pogled, kaže i sama, nekome može zvučati neobično da političarka vodi šumske kupke i bavi se poezijom. No, za nju je sve to duboko povezano.

- Sve to ima neki viši zajednički nazivnik. I politika, i priroda, i umjetnost. Sve je to zapravo briga za ljude, za svoju zajednicu, za osjećaj pripadnosti i za život oko nas – govori.

Pojašnjava nam kako je šumsko kupanje, poznato i kao shinrin-yoku, nastalo u Japanu još osamdesetih godina prošlog stoljeća kao odgovor na stresan, ubrzan i tehnološki zahtjevan život.

- Japanska je vlada, suočena s porastom stresa, burnouta i pritisaka modernog rada, angažirala znanstvenike kako bi pronašli način da ljudima pomogne. Jedan od odgovora pronađen je upravo u šumi. Šumska kupka je područje medicinskog wellnessa koje ima sve više znanstvenih potvrda. Naime, šuma ima svoju zdravu atmosferu. Puna je brojnih kemijskih sastojaka, fitokemikalija, aroma i negativnih iona koji pozitivno djeluju na naše zdravlje. Brojna istraživanja pokazuju da boravak u šumi smanjuje stres, snižava kortizol i krvni tlak, umiruje srce i jača imunitet. Naše tijelo u šumi snažnije proizvodi NK stanice, odnosno stanice koje se bore protiv bolesti, bakterija, virusa, pa čak i stanica raka – pojašnjava.

Preporuke liječnika

Dodaje kako priroda snažno utječe i na raspoloženje, smanjuje osjećaj tjeskobe i depresije te postaje sve važniji dio preventivnog pristupa zdravlju. U nekim zemljama liječnici već propisuju boravak u prirodi kao podršku zdravlju, prije posezanja za lijekovima.

- Može nam zvučati banalno da nešto toliko jednostavno može biti toliko snažno, gotovo revolucionarno. Vani se ova vrsta terapije shvaća ozbiljno. Primjerice, liječnik vam može prepisati da dva dana u tjednu odete na kavu s prijateljicom u kafić koji je u parku, da barem dva dana tjedno pola sata vrtlarite ili da vikendom provedete dva sata u prirodi. I ljudi potvrđuju kako se nakon toga zaista osjećaju bolje – kaže.

U šumskim kupkama, kakve povremeno vodi i u Daruvaru, sve počinje usporavanjem. Šetnje traju oko dva sata, a vodič sudionike kroz nekoliko jednostavnih aktivnosti usmjerava na osjetila: gledanje, slušanje, dodir, mirise.

- Kada ste povezani sa svojim osjetilima, lakše se koncentrirate na sadašnji trenutak. Kada pokušavate slušati pjev ptica, ne razmišljate o tome što je bilo jučer ili što vas čeka sutra. Osjetila nam pomažu da ostanemo sada i ovdje, a tada se tijelo opušta i može upijati dobrobiti koje šuma nudi – govori Tanja.

Ljekoviti Daruvar

Daruvar je, uvjerena je, idealno mjesto za takvu praksu. Grad zelenila, parkova, šuma i termalne tradicije oduvijek ima snažnu vezu s prirodom i liječenjem.

- U Daruvaru imamo dugu tradiciju liječenja prirodom. Još su drevni Jassi, pleme čije se ime povezuje  iscjeljivanjem, djelovali na ovom području. U šumama u kojima danas vodim šumske kupke pronađeni su i oltari Silvanu, rimskom bogu šuma. Stoljećima se ovdje koriste termalna voda i ljekovito blato, a postojala je i vrlo zanimljiva tradicija zračnih kupki odnosno praksa boravka ljudi na svježem zraku. Zato za mene šumska kupka nije samo japanska praksa koju sam naučila, nego i način da se prisjetimo mudrosti njegovanja i obnavljanja koja oduvijek pripada ovom mjestu – ističe.

Reakcije ljudi na šumske kupke u Daruvaru uglavnom su jako dobre. Ipak, priznaje, ljudima koji žive ''sto na sat'' nije lako naglo usporiti.

- Šumske kupke podrazumijevanju usporavanje. To je zapravo nešto vrlo jednostavno, ali ljudima koji su navikli živjeti brzo to ponekad bude teško. Još uvijek je to za mnoge apstraktno, ali većina ljudi nakon šetnje bude jako zadovoljna. Dobiju vrijeme u kojem mogu uživati u šumi bez pritiska, diviti se svijetu oko sebe i kroz to njegovati sebe same – kaže.

Recept za zdravlje

Njezin jednostavan recept za svakoga tko želi isprobati dobrobit prirode glasi: najmanje 20 do 30 minuta boravka u prirodi  jer se već tada počinje značajno smanjivati kortizol, hormon stresa. Preporuka je i najmanje dva sata tjedno provesti u šumi ili nekom prirodnom okruženju.

O ovoj temi Tanja govori i izvan hrvatskih okvira. Ovih dana pozvana je kao gošća u podcast Potentiality koji vodi Alina Vehuni iz Los Angelesa, edukatorica koja promovira nove načine obrazovanja djece prilagođene modernom vremenu. Njih dvije povezale su se tijekom POP-UP festivala, kada je Alina boravila u Daruvaru i sudjelovala u edukaciji o emocionalnom učenju. Tanja ju je tada povela u šetnju šumom.

-To joj se jako  svidjelo, a ovih dana dobila sam priliku virtualno gostovati kod nje i to mi je velika čast. Zahvalna sam uvijek kada imam priliku govoriti o ovoj temi jer mislim da je jako važna. Živimo u sve užurbanijem digitalnom svijetu i moramo naći načine kako da malo usporimo i odmaknemo se od ekrana – kaže.

No, šuma nije jedini prostor u kojem Tanja pronalazi smisao. Druga velika strast joj je književnost. Već godinama vodi Literarni klub Saveza Čeha u RH, koji okuplja književnike koji pišu poeziju i prozu na češkom jeziku.

Njegovanje češkog

- To je jedan od načina na koji njegujemo češki jezik i češki identitet. Mislim da je jako važno da pišemo pjesme i priče te na taj način izražavamo ono što nosimo u sebi. Čuvamo iskustva svoje zajednice i ostavljamo trag za buduće generacije. Jer, zajednica koja ne ispriča svoje priče postaje nevidljiva – govori.

Klub trenutačno okuplja dvadesetak aktivnih članova iz različitih krajeva Hrvatske, premda su najaktivniji domaći autori sa šireg daruvarskog područja. Tijekom godine organiziraju literarne natječaje, radionice kreativnog pisanja, literarne večeri i susrete s autorima iz Češke. Izdali su nekoliko zbirki, a ova im je godina posebno uspješna jer je objavljena antologija suvremene poezije i kratke proze Čeha u Hrvatskoj, nastala u suradnji s češkim institucijama.

Do kraja godine planiraju i novu knjigu u suradnji s piscima iz Češke, pod nazivom ''To je moja stvar'', u kojoj će kroz pripovijetke pisati o predmetima iz svakodnevnog života. Tanja ne skriva ponos zbog svega navedenog.

- Zaista smo vrijedni. Jako sam ponosna na svoje članove. Oni pišu, inspiriraju se međusobno i to je nešto što me ispunjava – kaže.

Vrijeme za sebe

Otkriva kako i sama piše, uglavnom poeziju, i to još od osnovne škole. Danas, priznaje, nešto rjeđe, ali inspiracija je i dalje tu. Priroda joj u tome pomaže.

-Najteže je pronaći vrijeme za sebe i opustiti se. Upravo to omogućuje šumska kupka. Kada se povežete s prirodom, kada ego stavite sa strane, sve je lakše jer u prirodi smo svi jednaki,  isto važni i vrijedni. Ne morate igrati uloge. U prirodi upoznajete sami sebe, tu sirovu ljudskost. I onda možete pronaći pjesničko srce u sebi – govori Tanja.

Upravo ta ''sirova ljudskost'' za nju je važna i u politici. Kao zamjenica župana, kaže, najviše je ispunjava kada nekome može pomoći. Svjesna je da ne može pomoći svima, ali vjeruje da svatko može dati svoj doprinos.

-Zaista nastojim živjeti tako da dam svoj doprinos, da osnažim ljude oko sebe. Sretna sam kad mogu nekome biti podrška u životu, to mi je jako važno – kaže.

Za nju politika, barem ona kakvu sama želi živjeti, nije odvojena od svakodnevice, kulture, prirode i zajednice. Ona je, kaže, rad za druge.

-To nam je obiteljska crta. Moj suprug je član HGSS-a te također radi za zajednicu, baš kao i ja. To iziskuje puno usklađivanja, ali sretni smo jer smo ispunjeni time da radimo nešto i za druge, ne samo za sebe – ističe naša sugovornica.

Obitelj kao podrška

Upravo suprug Tomislav te sinovi Filip i Matija najveća su joj podrška. Obitelj joj je, kaže, najvažnije mjesto mira.

-Kad se podvuče crta, ja sam vam najobičnija žena iz malog grada. Najviše volim vrijeme sa svojom obitelji. Ako mogu, prošećem šumom, ako uhvatim vrijeme, napišem pjesmu, uvijek nešto novo učim, kuham, peglam, perem… Živim jedan normalan život – kaže.

Iako je neko vrijeme živjela u Zagrebu, jedini dom za nju je uvijek bio Daruvar.

-U Zagrebu sam se osjećala kao sam sam na služenju vojnog roka i cijelo vrijeme sam čekala priliku za povratak – smije se.

Danas joj je posebno drago što njezina djeca odrastaju upravo u Daruvaru.

– Ja Daruvar obožavam. Naš grad je prekrasan. Iako malen, u njemu svakoga dana možete otkriti nešto novo. Ja sam zapravo pomalo kao naš ginko, ukorijenjena u Daruvaru. Mogu otići na sto manifestacija u Zagrebu ili negdje u svijetu, ali nigdje se ne osjećam kao ovdje – ističe Tanja.

Putovanja su, dodaje, samo potvrdila koliko je daruvarski kraj poseban. Vidjela je mnoge gradove i zemlje, divila se različitim ljepotama, ali Daruvar za nju ostaje mjesto kojem pripada. Kaže kako često ni sami Daruvarčani nisu svjesni koliko ljepote koja ih okružuje na svakom koraku.

Ljubav prema gradu

Tu ljubav prema gradu živi i kroz Jane’s Walk šetnje, čija je koordinatorica za Daruvar.

-Riječ je o prekrasnim šetnjama koje povezuju ljude, priče, prostor i povijest grada. Izvrsna su prilika da nas Daruvarčane, ali i naše goste podsjete na ljepotu ovoga mjesta – kaže, dodajući kako se kroz njih Daruvar otkriva iz drugačije perspektive, povezuju se ljudi i potvrđuje da grad nije samo skup ulica i zgrada, nego živi prostor sjećanja, susreta i pripadnosti.

Daruvar, šuma, poezija, češka zajednica, javni rad, obitelj, pomaganje ljudima, sve se to u životu Tanje Novotni Golubić savršeno nadopunjuje. U vremenu ubrzanog razvoja tehnologija i raznih pritisaka, naša sugovornica vjeruje da je važnije nego ikad razvijati ono što niti jedna tehnologija ne može nadmašiti.

-Ne smijemo kaskati u tome da razvijamo sebe, svoje potencijale i svoju ljudskost. Nijedan tehnološki napredak, nijedna umjetna inteligencija to ne može nadmašiti. Upravo je ljudskost ono na čemu svi moramo snažnije poraditi. Nove naraštaje moramo odgajati tako da s prirodom budu povezani, a ne da je se boje. Povezanost s prirodom i osjetljivost prema svemu živom preduvjet su da tehnološki napredak ne postane sila otuđenja, nego alat u službi života – zaključuje.

Dobijte informaciju odmah, zapratite nas na Facebooku i TikToku!