VIKEND TERAPIJA Zašto ponovo gledamo iste serije i zašto nas to smiruje

MojPortal.hr subotom objavljuje tekstove magistre psihologije Ivane Marin o temama iz njezine struke. Psihologinja Ivana Marin inače je vlasnica Psiholistika iz Pakraca, a cilj njezinih stručnih tekstova je - pomoći ljudima.

-------

Vani je kiša i tmurno vrijeme, vi pod dekicom s daljinskim u ruci. TV program ne obećava dobru zabavu, a vi imate potrebu pogledati nešto utješno i poznato dok vjetar vani vija grane i nabacuje kišne kapi na prozore. Odluka napokon pada, tražite omiljenu seriju, točno određenu epizodu i s uzdahom olakšanja ponovo uranjate u gledanje kao da je prvi put.

Zašto imamo potrebu vraćati se starim serijama, usprkos velikom izboru novih na streaming servisima? Razloge za to dobro znaju i sami streaming servisi od kojih je Netflix 2018. godine platio 100 milijuna dolara za prava na emitiranje serije ''Prijatelji'' na godinu dana.

Serija "Prijatelji" mnogima budi nostalgične osjećaje/Foto: IMDb

Isto je to učinio HBO na vremenski rok od pet godina za 425 milijuna dolara. Koja je to onda tajna ponovnog gledanja serija koja iznova privlači gledatelje pred male ekrane?

Poznata ugodnost

Nasuprot novim sadržajima koji potiču znatiželju i drže gledatelja napetim, ljudi uživaju u već viđenim sadržajima zbog ugode, predvidljivosti i osjećaja umirivanja. Istraživanja koja su provedena u ovom području, pokazala su kako su gledatelji skloniji gledati reprize kako bi ponovo proživjeli neke od upečatljivih scena ili se podsjetili na jednostavnija vremena koja su bila emocionalno sigurnija i predvidljivija. Taj osjećaj pristranosti nekom sadržaju objašnjavamo efektom puke izloženosti, fenomenom gdje konstantno izlaganje poznatom sadržaju pojačava osjećaj preferencije za njega. Nadalje, kroz vrijeme se kod dijela publike intenzivira doživljaj ponovnog gledanja serije ili čitanja knjige.

To se odnosi na situacije kada jednu te istu seriju ili film gledamo u različitim razdobljima života. Umjesto da taj doživljaj splasne, on se mijenja i svaki idući put sa sobom nosi novu dozu uzbuđenja i otkrivanja nekih novih detalja (npr. poput slojevitosti karaktera likova u seriji ''Breaking Bad'').

Kadar iz serije "Breaking Bad"/Foto: IMDb

Ponovno gledanje omiljenih serija donosi poznat umirujući osjećaj (komfora) i doprinosi emocionalnoj regulaciji. Upitate li nekog od fanova serije zašto se vraća starim epizodama, vjerojatno će vam odgovoriti da mu to pomaže da se opusti od stresa i prizove emocionalno stanje kada se osjećao zabavljeno i uživljeno u radnju i likove. Osim toga, poznata glazba, filmovi ili serije mogu u trenucima ruminacije (neprestanog prežvakavanja misli koje nas brinu) ili borbe s teškim emocijama pomoći pri upravljanju takvim stanjima. Vraćanje u svijet fikcije može ljudima pomoći da povrate energiju nakon emocionalno i mentalno teških zadataka i situacija.

Održavanje socijalnih odnosa

Ponekad se iza ponovnog gledanja omiljenih sadržaja krije potreba za uspostavljanjem socijalnih odnosa. Oni mogu biti parasocijalni, odnosno jednostrani odnosi kroz koje se vežemo uz omiljenog lika zbog neke od njegovih osobina koja pruža osjećaj sigurnosti i povjerenja. Gledatelju takav odnos ima smisla, jer u nedostatku pravih socijalnih odnosa, zadovoljava potrebu za pripadanjem i pruža mu utjehu.

Ilustracija: MojPortal.hr

Koliko je on čest govori i podatak da se takva parasocijalna veza naziva socijalnim surogatom. Doslovno, kada nam je teško uspostaviti veze u stvarnom svijetu ili su nam one nedostupne, okrenut ćemo se fiktivnim likovima kako bismo što lakše izdržali to razdoblje. Ima li boljeg dokaza od toga koliko nam je potrebno društvo drugih? U situacijama kada su nam dostupni bliski ljudi, ponovno gledanje serija ima socijalnu dimenziju zbog povezivanja i razmjene iskustava. Dijeljenje priča i dojmova najjači je prediktor ponovnog gledanja i preporučivanja zabavnih sadržaja. Ukoliko vam prijatelj preporuči film koji je on pogledao, a vama se također svidi, povećava se osjećaj zadovoljstva i veća je mogućnost da ćete opet pokrenuti tu temu na sljedećem susretu. Međusobni zajednički interesi emocionalno produbljuju socijalne odnose.

Potvrda stalnosti identiteta

Osim što više puta ispričane priče spajaju ljude, također mogu pomoći pojedincima da ostanu u kontaktu sami sa sobom. Glavni razlog tome jest nostalgija, osjećaj prošlog iskustva obojen toplinom i osobnim značenjem. Vremenski, ona spaja sadašnji identitet s onim iz prošlosti. U tom smislu, svaki put kad ponovo gledamo omiljenu seriju, potvrđujemo si da je naš identitet stalan. Uživljavanje u epizodu vraća dio na kakvi smo bili kad smo ju gledali prvi put. Tom se logikom vode i današnji ''remakeovi'' serija, filmova, pa i glazbe koji koriste našu nostalgičnost kako bi dodatno zaradili. Zapravo ciljaju na to da probude našu emociju iz prošlosti koja će dovesti do ugodnog prisjećanja i potaknuti nas na odlazak u kino za petu ekranizaciju jednog te istog Marvelovog junaka.

Foto: Freepik

U trenutnom svijetu vrlo visoke nepredvidivosti, vraćanje starim serijama pruža poznati osjećaj sigurnosti i može biti dobar način nošenja sa stresom i anksioznošću. Osim toga, daje smisao našem identitetu, potvrđuje ga i povezuje nas kroz razmjenu dojmova s drugim ljudima. Umjetnost u ljudskom životu ima veliku ulogu, bila ona prakticirana, konzumirana ili na ovaj način ponovno gledana. Stoga, pokrenite tu omiljenu epizodu i ugodite si u ovo kišno poslijepodne.

Magistra psihologije Ivana Marin/Foto: FOTOimago

--------

Ivana Marin rođena je u Pakracu. Nakon srednjoškolskog gimnazijskog obrazovanja, upisuje Studij psihologije na Filozofskom fakultetu u Osijeku. Poslije diplome, nije bilo druge opcije nego vratiti se nazad u voljeni Pakrac i započeti karijerni put. Zadnjih deset godina u psihološkoj struci vodilo ju je u različita područja interesa od palijativne skrbi, nastavničke djelatnosti do rada s veteranskom populacijom i članovima njihovih obitelji. Krajnji interes koji se pojavio zadnjih par godina bio je rad s traumom.

Dobijte informaciju ofmah, zapratite nas na Facebooku i TikToku!