Super Sportaš Daruvar: "Ovo je nešto potpuno novo, treninzi će biti na plutajućim daskama"

DARUVAR - Plivački klub Super Sportaš uskoro pokreće dva nova programa vježbanja u termalnom okruženju Aqua Balissae, a među njima se ističe potpuno novi koncept aqua fitnessa koji će polaznicima ponuditi novo iskustvo treninga u i na vodi.

Iz kluba najavljuju kako će građanima biti dostupna dva različita programa prilagođena različitim potrebama i razinama tjelesne pripremljenosti: Aqua Flow i Aqua Strength.

Program Aqua Flow kombinira elemente joge i pilatesa te se u cijelosti izvodi na plutajućim daskama. Naglasak je stavljen na razvoj ravnoteže, mobilnosti, kontrole pokreta, pravilnog disanja i aktivaciju dubokih mišićnih skupina. Ovaj program razvijen je u suradnji sa Studio MBS, s ciljem stvaranja jedinstvenog i inovativnog pristupa rekreaciji u vodi.

S druge strane, Aqua Strength donosi dinamičniji oblik treninga koji objedinjuje vježbe snage, balansa, koordinacije i izdržljivosti. Dio treninga provodi se na plutajućim daskama, dok se ostatak odvija na suhom uz korištenje različitih rekvizita poput girji, elastičnih traka, prepona te vježbi s vlastitom težinom.

Foto: Plivački klub Super - Sportaš

Iz Plivačkog kluba Super Sportaš ističu kako će se svi treninzi održavati u TVP-u Aqua Balissae.

- Ne donosimo samo novi program, već potpuno novo iskustvo treninga u i na vodi, poručuju iz kluba.

Fotografije koje su objavljene uz najavu inspirirane su konceptom treninga na Waterflex daskama koje će se koristiti i u Daruvaru te prikazuju način rada i atmosferu ovakvog oblika vježbanja. Iz kluba najavljuju kako će uskoro objaviti i fotografije s pripremnih treninga svojih trenera.

Otvaranje prijava i predstavljanje prvih pokaznih treninga očekuje se uskoro, kada će zainteresirani građani imati priliku iz prve ruke upoznati novi koncept aqua fitnessa koji stiže u Daruvar.

Dobijte informaciju odmah, zapratite nas na Facebooku i TikToku!