Kako pronaći odgovarajući tip i vrstu vježbanja za sebe
kolumnist
komunalije
Udruga za promicanje pozitivne afirmacije mladih u društvu „Impress Daruvar“ sutra 19. studenoga u 17 sati organizira besplatnu online radionicu "Kako odabrati odgovarajući tip i vrstu vježbanja za sebe prema ciljevima i potrebama".
Predavačica je fitness trenerica Ana Jeftimija iz kluba "SKOK" Daruvar koja će srušiti neke mitove o vježbanju ali i upoznati vas s dobrobitima vježbanja o kojima dosad niste razmišljali.
Odakle početi
"Svi znamo da vježbanje blagotvorno djeluje na psihičko i fizičko zdravlje, ali kada se napokon odlučimo pokrenuti, ne znamo odakle početi. Ako želite saznati kako odabrati odgovarajuću vrstu vježbanja za svoje potrebe i naučiti više o benefitima vježbanja, prijavite se na besplatnu ONLINE radionicu putem Zoom linka: https://us02web.zoom.us/j/89507455099#success ili pratiti uživo na Facebook stranici @Udruga.Impress", kažu u Udruzi Impress.