KAKVA LAVICA Ivona Žuti iz Garešnice nakon karcinoma i kemoterapije skinula 27 kilograma
kolumnist
komunalije
Vezane vijesti
GAREŠNICA - Karcinom jajnika, šest ciklusa kemoterapije, opadanje kose, ležanje i debljanje… Ivona Žuti iz Garešnice sve je to prošla u nepunih godinu dana prije svog 30-og rođendana. U studenom prošle godine podijelila je svoju priču na portalu Nismosame.com koju je prenio MojPortal, a koju možete pročitati OVDJE, i to u želji da barem nekome pomogne.
Uhvatila se u koštac s kilogramima
Njezina misija da senzibilizira ljude kad je riječ o posljedicama zloćudne bolesti otišla je korak dalje. Osim borbe s karcinomom, Ivona se uhvatila u koštac i s kilogramima. U proteklih godinu dana, uz pomoć osobne trenerice Ivane Šarić, usvojila je zdrave životne navike i skinula 27 kilograma. No najvažnije od svega jest da su joj zadnji liječnički nalazi bolji nego ikad, što je posebno veseli.
Nasmijana i naoružana humorom, spremna na šalu na svoj račun, ali i na crni humor, ne traži sažaljenje već razumijevanje za sve oboljele. Također, želi dati do znanja oboljelima da nisu sami, da se mnogi u njihovoj blizini bore, padaju, dižu, izvlače snagu iz pete, ali se ne predaju.
Kliknule su na prvu
- U kolovozu 2019. godine saznala sam da imam karcinom jajnika. Uslijedile su dvije operacije i puno ležanja. U studenom 2019. započela sam s kemoterapijom. Od dijagnoze do kraja kemoterapije u mjesecu ožujku dobila sam preko 20 kilograma. Može se reći da sam sedam mjeseci preležala, atrofirali su mi mišići. Bila sam puna vode, probadalo me u prsima, bila sam sva podbula. Nisam se mogla sagnuti, osnovne stvari kao što je vezanje vezica na tenisicama postale su mi problem. Bila sam jadna jer sam oćelavjela (a kosa je bila moj adut!), nisam ništa mogla obući, sve me je boljelo i sve mi je bilo teško. Nikada nisam bila sitne građe, ali sam se bavila sportom, bila pokretna i agilna. No bolest i liječenje uzeli su danak. Onda sam vidjela trenericu Ivanu Šarić na Facebooku kako radi s kurpulentnijim momkom. Na prvu mi se svidio njezin pristup i odlučila sam je nazvati iako sam znala da je u Zagrebu. Prvo što sam joj rekla, osim što sam joj ispričala svoju priču, bilo je da sam probala svakakve metode i da ništa ne pali – rekla nam je Ivona.
Ivona je jedna od onih lavica koja za svoje nedaće veli: „Bolje da se to događa meni nego nekom od mojih bližnjih. Ovako ću se ja boriti, a onako bih ih samo bespomoćno gledala u boli.“ A Ivona je sve samo ne bespomoćna mlada žena. Iako je život nije štedio od najranijeg djetinjstva kada je u razmaku od samo dvije godine ostala bez oba roditelja, ona pronalazi snagu za svaku svoju bitku. A upravo je njezina trenerica Ivana Šarić vjerovala da će pronaći snage i za bitku s kilogramima. S trenericom je, kako kaže, kliknula na prvu. U moru loših stvari koje nam je donijela epidemija koronavirusa, online vježbanje jedno je od onih pozitivnih. Upravo se na taj oblik vježbanja i suradnje odlučila Ivona.
Još se nisu upoznale
„Shvati ovo kao igru u kojoj moraš samu sebe pobijediti“, rekla mi je trenerica Ivana koja je zbog mog zdravstvenog stanja morala paziti na niz stvari. Prvotni treninzi bili su razgibavanje, istezanje i moram priznati da mi ni to nije išlo lako. Znala sam se rasplakati od muke kako nešto tako jednostavno ne mogu napraviti, nešto što sam nebrojeno puta u životu napravila. Bilo je trenutaka kad sam dvojila da preskočim trening. Ima tu izazova na daljinu, no onda sam si znala reći: „Ivona, pa to ne radiš zbog Ivane nego za sebe.“ Treninzi s Ivanom u svega godinu dana donijeli su mi fizičko i psihičko olakšanje, samopouzdanje, samosvjesnost i motivaciju da se može još. Ne mislim stati na ovom – rekla nam je Ivona.
Zanimljivo je da se Ivona i Ivana još uvijek nisu upoznale uživo. Njihovi treninzi i savjetovanja na daljinu nastavili su se i nakon poboljšanja epidemioloških prilika, no radne i ostale obveze spriječile su ih da se vide uživo.
- Ivonina životna priča, borba za zdravlje i strah za vlastiti život bili su i više nego dovoljan razlog da je primim u program. U svibnju i lipnju većina se ljudi javlja zbog mršavljenja i oblikovanja tijela prije mora, Ivona je bila jedina koja je trebala program i pomoć radi zdravlja. Ivona nije prva osoba s teškim zdravstvenim problemima koja je potražila moju pomoć u vezi treninga i prehrane, ali je prva koja je to rješavala na daljinu bez konzultacija ili treninga uživo pa je zato bilo izazovnije za pratiti, a bilo je potrebno i povjerenje te maksimalna suradnja s obje strane. U početku smo krenule vrlo oprezno s vježbanjem. S obzirom na Ivoninu zdravstvenu situaciju morali smo raditi jako dugo korektivne vježbe i osnovne oblike kretanja. Njoj je to bio veći mentalni nego fizički problem. Osobi koja se nekoć bavila puno intenzivnijim sportom, povratak u staru formu činio se nemoguć i dalek. Međutim, vjerovala je mojim metodama i procjenama, nije odustajala te je marljivo ispunjavala sve zadatke – rekla nam je trenerica Ivana Šarić.
Smrtni slučaj u obitelji
Ivona ističe da ne bi uspjela bez svog malog kruga velikih ljudi kojima je okružena. Svi oni paze i vode brigu o tom koje se namirnice kupuju i pripremaju, što se čime može zamijeniti i pružaju joj moralnu podršku. No i u tih godinu dana treniranja Ivona je nailazila na niz prepreka. Dvaput je preboljela koronu te je ostala bez svoga glasnoga navijača – umro joj je bratić, prijatelj i podrška.
- Ivona definitivno treba biti ponosna na svoj rezultat jer je imala razne životne izazove i stresove koji je nisu pokolebali. Kada klijenti donesu odlične nalaze od liječnika zadovoljstvo je veće i od onog kad profesionalni sportaš treneru donese zlatnu medalju s Olimpijskih igara. Osobno mi je najveći izazov bio kako je motivirati da nastavi nakon što je imala smrtni slučaj u obitelji, ali uspješno smo to prebrodile. Nakon godinu dana programa i svih izazova došlo je do zasićenja. Poslije godišnjeg nije bila motivirana za nastavak. Tu sam ja morala reagirati žustrije. Rekla sam joj da taj trud i ulaganje u zdravlje duguje onoj Ivoni koja je ležala na onkološkom odjelu i borila se za život. Duguje joj da postane najzdravija verzija sebe – rekla nam je trenerica Ivana.
Kod svakog dođe do zasićenja kod vježbanja, fale ti loše navike, brza hrana... No Ivana je Ivoni promijenila percepciju, okrenula joj je sklop u glavi kroz vježbanje i nutricionističke savjete, proradio joj je inat. Danas je sretna što joj se život okrenuo za 360 stupnjeva. A upravo to potvrđuju i liječnički nalazi te pohvale koje kirurzi i onkolozi upućuju njoj i njezinoj trenerici.
Teške životne priče
- S Ivanom sam dobila pet u jednom: trenera, nutricionista, psihologa, motivatora i prijatelja. Zašto je njezin pristup urodio plodom? Zato što nikad ne odustaje od mene, uvijek nađe način da me motivira, izvuče najbolje iz mene, a bilo je teških trenutaka. Mnogo sam od nje naučila kad je riječ o prehrani i toga se držim – rekla nam je Ivona.
- Ivoni je nekad bilo potrebno samo to da je poslušam, da čujem s čim se sve bori, čega se boji, da zna da nije sama, da je nekom stalo da uspije, da je tu kad posrne i da je takvu prihvatim. No ponekad je trebala i čvrsta ruka koja će je gurnuti naprijed bez milosti, ako je dobila rak 1:0, može apsolutno sve. Trening i dijeta su igra u odnosu na ono što je ona prošla. Moram istaknuti da osim ljudi s teškim dijagnozama u programu imam i roditelje s djecom s teškoćama u razvoju, samohranu majku s neurorizičnim djetetom. Sve su to borci i terminatori, kako ih od milja zovem, koji se redovito pojavljuju na treningu i nikad ne traže izgovore. Ivona se odlično uklopila u tim i hrabro iskoračila i ispričala priču, nadam se da će i druge potaknuti da podijele svoju priču. Da motiviraju ostale ljude koji imaju zdravstvene probleme i teške životne priče da se bore, da ne odustaju i da napokon stave sebe na prvo mjesto i krenu ulagati u svoje zdravlje – rekla nam je za kraj trenerica Šarić.
Kako Ivona ističe, svatko ima pravo na odabir: kukati i gledati kako drugi postižu uspjeh ili se boriti protiv sebe i raditi ono što je ispravno, a ne lagano. A da nije lagano potvrđuje i Ivonina priča: puno je tu spoticanja, suza i znoja, ali je uspjeh moguć, samo valja pobijediti onog starog sebe, tvrde ove dvije dame.
Trenericu Ivanu Šarić i Ivonu Žuti možete pratiti na društvenim mrežama OVDJE.
